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Le livre "Un été d'instants gourmands"

Chez Culture Vrac, vous pouvez trouver différents livres tous en lien avec le zéro déchet, le minimalisme, l'écologie.....

Et parmi eux, le livre "Un été d'instants gourmands"




Le livre "un été d'instants gourmands"


Un été d'instants gourmands, c'est 130 pages de recettes gourmandes pour un été où vos papilles vont chanter !! Et aussi, des idées de menus, des zooms sur des légumes, plantes aromatiques et des recettes sans recette ;) pour cuisiner en toute liberté avec les ingrédients que vous aimez.

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Les recettes sont sans gluten, sans lactose pour tous les desserts. Et même si vous mangez pain, pâtes et petits gâteaux au beurre, ce livre va aussi vous ouvrir à la créativité, avec de bons petits plats à partager en famille.

Ce livre a été écrit par Arielle, de Ma Cuisine a du sens.

Voici sa présentation : "Être intolérant à certains aliments, même si les médias en parlent de plus en plus est souvent compliqué à gérer au quotidien. Pour avoir changé mon alimentation depuis plus de 10 ans, je sais de quoi je parle.

Partager ses repas en famille alors que nos essais sans gluten, sans lactose sont plutôt de mauvais goût, aller au restaurant pour son job et se voir servir du riz blanc avec un poisson trop cuit avec parfois une rondelle de citron (youpiii !) ou aller chez des amis ou dans la famille, et devoir amener son Tupperware, “parce que tu comprends, je ne sais pas trop ce qu’il faut te faire à manger !!”. Vous connaissez ? Alors, je vous accompagne à réinventer votre cuisine pour qu’elle soit saine et gourmande, tout en respectant votre santé, pouvant se partager avec la famille et bien sûr, dans le respect de notre belle Planète. "



Arielle a crée l'entreprise "Ma cuisine a du sens" et est domiciliée à Carentoir.


Elle propose :

  • Formation complète en ligne pour changer de regard sur l’alimentation et en faire un plaisir à partager

  • Ateliers en ligne pour démarrer en douceur avec un pain sans gluten, revoir votre placard

  • Un mag’Instant gourmand pour ne plus se prendre la tête le soir en rentrant du boulot avec des idées de menus, des recettes, une liste de course et des astuces saines, gourmandes et sans gluten, lactose, sucre et autres ingrédients qui ne vous conviennent pas.

  • Des ateliers et formations en présentiel (en Bretagne)

  • Du coaching culinaire. Je viens cuisiner chez vous... (je suis en Bretagne !)

  • Des conférences, déjeuners et café-rencontre pour changer son regard sur l’alimentation

Vous pouvez suivre "Ma cuisine a du sens" grâce à son site internet ou sa page facebook, et vous pourrez croiser Arielle chez Culture Vrac soit en tant que cliente soit en tant qu'animatrice d'un atelier.

Lorsqu'Arielle (que j'avais rencontrer lors d'un atelier Femmes de Bretagne) est venue me présenter son livre, j'ai tout de suite accepter de le vendre chez Culture Vrac car il donne vraiment envie d'être lu, les recettes donnent envies, les photos sont superbes et nous sommes tellement nombreux à vivre avec différentes intolérances alimentaires.


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Épicerie Culture Vrac:

Le lundi, vendredi et samedi

de 9h00 à 13h30 et de 14h30 à 19h00

Le mercredi et jeudi

de 9h30 à 13h30 et de 14h30 à 19h00

Fermé le mardi, le dimanche et les jours fériés

12 rue des Etats, 35600 Redon
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Boutique Accessoire zéro déchet Culture Vrac:

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Fermé le mardi, le dimanche et jours fériés

 

17 rue Victor Hugo, 35600 Redon
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